co dają

[...] Jak zakładam wszyscy co wchodzą na forum TREC'a lubią tą firmę i mają podobne zainteresowania - więc śmiało można powiedzieć że jesteśmy ziomkami. Na innych forach za spinki dają bana a tutaj klin2511 dostaje zestaw próbek (dawaj adres na @ - temat "klin2511") - ale pod warunkiem że koniec spinki i napiszesz opinie na temat próbek. Pozdro [...]

tak myslalem, wiec zapytam dalej, dlaczego akurat te zwiazki? co one daja

kasa jest chyba zaraz po motywacji wogóle kasa najwazniejsza w życiu i nie ma co *******ić. ten kto wymyślił ze " pieniadze szcześcia nie dają" - musiałbyć biedny :D

no i dlatego czekam na odpowiedź naszego kolegi, co na to rodzice? Bo gdzieś już zdaje się zamierzali wprowadzić lub wprowadzili, że gdy rodzice tak postępują, dają jeść ile dusza zapragnie i dziecko dochodzi pod ich opieką do takiej wagi na skutek tego jedzenia, to jest im odbierana opieka nad nim. I ja to popieram, chyba, że to wynik choroby, [...]

[...] Sprinty nie mają większego sensu ponieważ ATP wystarcza na jakieś 3-6s. wysiłku, co w walce sprowadza się do 1-2 uderzeń (chyba, że od razu nokautujących ) To co takiego dają te sprinty? Może to być np. bieg między liniami boiska i na każdej z linii wykonywanie określonej czynności np. prosty-prosty, a z drugiej strony 2x kopnięcie okrężne. [...]

Oglądaliście policjantów z... jajami? To jest HL z jajami: http://www.megaupload.com/?d=CHBIULLW http://www.sendspace.com/file/c081u0 Panowie co nie dają Nastkowi żadnych szans najwyraźniej jaj nie mają! Walka z Barnettem zakończy się obrazkiem... takim jak ten filmik!!! ... i będziecie Panowie z Picniciem na czele odszczekiwać ten żałosny [...]

1.przysiady x3 (bez obciazenia w obawie o kregoslup bo mam 15 lat i bede cwiczyl taka sami iloscia powt. przez caly cykl) 2.wyciskanie na płaskiej x2 3.wioslowanie sztanga w opadzie x2 4.sciaganie drążka wyciagu górnego nadchwytem do klatki x2 5.unoszenie sztangielek bokiem x2 lub wyciskanie z klatki x2 (doradz co lepsze) 6.biceps sztangielkami [...]

moze oddaj mi moja lopatke Twoja lopatka nawet na sekunde nie byla moim obietkem zainteresowania. wiem, odwiedzalem ta strone dawno temu zanim ty pojawiles sie na forum. Ua, kolego, ja na tym forum bylem od poczatku- osobiscie uwazam za najlepsze Polskie, dlatego pisze tu a nie gdzie indziej. Nie pisalem bo po co,ja mam swoje zycie prywatne, [...]

[...] w Poznaniu. Wcześniej dostałem skierowanie od lekarza do fizjoterapeuty..i guzik mi to dało. W publicznej służbie zdrowia traktują pacjentów jak zło konieczne, z automatu dają jakieś zalecenia bez żadnego wywiadu z pacjentem, wszystko na hurra, takie są moje odczucia. Postawiłem na prywatne i niekonwencjonalne leczenie i to był strzał w 10, [...]

Nikt Cie nie wysmieje, krzywda tez Ci sie nie stanie, wypadki wszedzie sie zdarzaja jednak mysle ze nie bedziesz puki co walczyc, a jesli bedziesz to na luzie. U mnie w klubie przewijaja sie dziewczyny i daja rade:) nawet z chlopakami, choc przyznam ze sa duzo slabsze ale to raczej juz jest genetyczna sprawa. Co do dawania 100% proponuje CI sie [...]

[...] unoszenie w opadzie 3 x 20 (na poszczególne aktony nie robisz siły, a barki lubią dużo powtórzeń... MAJą PALIć!!) szrugsy - 3 x 10 (powiedziałbym, że ciężko ale nie wiem jak z ty kręgosłupem) ps. nie oszczędzaj odżywek, wcinaj górne granice... początkujący na ogół biorą mniej bo na dłużej starczy, wtedy się dłużej ma suplementy i g**** one dają

[...] da się przejść rehabilitacji w tempie, które pozwoli mi na powrót do ćwiczeń. Dlatego skonsultowałem się z moim lekarzem, poradził mi co i jak mam robić. Ćwiczenia dużo mi dają i to dzięki nim po 2 tygodniach normalnie chodzę. Dodam, że lekarz poinformował mnie, że kolano nie jest operacyjne i że wystarczy odbudować mięśnie. Jakich ruchów nie [...]

Cześć. Nadal proszę o odpowiedzi na powyższe pytania, bo nie dają mi one spokoju... Dzisiaj jestem po drugim dniu treningu, wszystko mnie boli jak cholera ^^ Zaj**iście się czuję i jutro planuję iść zrobić sobie sam brzuch i może coś na bica/trica dorzucić. Co o tym myślicie? Tutaj dzisiejszy trening. [...]

[...] mięśni, większe obciążenie to większe spalanie, szybszy progres i lepiej w lustrze będziesz się widział, gdy idą mięśnie. nie zapominaj o nogach, przysiady na obciążeniu dają nieźle organizmowi... kalorii może faktycznie dużo, ale jeśli przepalisz.... ja mam 29 lat / 104kg (aktualnie, było 126) / 3100kcal na zero / 2800 redukcja. niby [...]

Ale jak nie zrobisz wpierw masy to,z tego co wiem, rzezby tez nie bedziesz mial. Ja kiedys myslalem, ze cwiczenia polegaja na tym, ze daja od razu ladne, pozylowane i duze miesnie. Tymczasem miesnie wpierw musza urosnac, potem dopiero jest co rzezbic. Watpie zebys wygladal dobrze wazac 67 kilo...Nie bardzo rozumiem co tu rzezbic(gdzie sa [...]

dalej robia stojaki bez srub stabilizujacych ;/ (odrazu odp na prawdopodobna odpowiedz na moj post- tak wiem wiem ze w waszych drozszych stojakach macie je, ale nie ma co oszczedzac na bezpieczenstwie, takie cos powinno byc standardem a nie luksusem;/) dobrze ze chociaz daja te gumowe czy tam plastikowe wkladki troche mniej stojakami buja, ale i [...]

wczesniej ktos napisal moze sie ktos do tego odniesc ? ,,dalej robia stojaki bez srub stabilizujacych ;/ (odrazu odp na prawdopodobna odpowiedz na moj post- tak wiem wiem ze w waszych drozszych stojakach macie je, ale nie ma co oszczedzac na bezpieczenstwie, takie cos powinno byc standardem a nie luksusem;/) dobrze ze chociaz daja te gumowe czy [...]

[...] szczęścia nie potrzeba aby wykonywać dużo ćwiczeń - przede wszystkim poręcze. Myślałem o treningu w lesie takżeLasek mam blisko i jak zauważyłem ułożenia niektórych gałęzi dają niezłe możliwości Sylwetkę zaś chciałbym mieć jak te czornuchy z filmików a wydolność fizyczną i siłę jak żołnierz Po 1,5 roku treningu na siłowni doszedłem do wniosku - [...]

pit81 -> lubię takie odpowiedzi ; ) dają dużo do myślenia, a więc : przemyślę to ; ) co do Mdrola. dziś połknąłem z rana kapsułkę, siedze aktualnie w szkole, suszy mnie niemiłosiernie w ustach, i czuje pobudzenie + wyjątkowo dobrze się czuję. Psychicznie oraz fizycznie. wątpie abym sobie to uroił. Co do moczu Syntok za dużo powiedzieć nie mogę, [...]

[...] treningach czulem lekki dysmonfort tego po takim opisie nikt nie stwierdzi musisz się skonsultować z lekarzem prowadzącym oraz rehabilitantem, miałeś rehabilitacje po urazie? bo z tego co piszesz podejrzewam że nie jak widać zwykłe ćwiczenia z kijkiem dają dolegliwości co oznacza że nie jesteś na ten moment gotowy na powrót do treningu